怀孕23周了,孕妈生活中应该注意的事项

 时间:2024-10-25 06:58:41

1、胎儿过小:胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同。在孕中、晚期增长速度快。导致胎儿过小的原因很多,如母亲吸烟、喜酒、营养不良等。

2、自我监测体重增加:孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时,就需要特别注意营养摄入了。

3、水肿,还能及凶纶昃喝水吗:你可能以为多喝水会加重水肿,其实恰恰相反,你需要喝大量的水,因为保持水分充足,事实上会帮助你防止浮肿。另外,平时注意饮食调理,也可以有效预防水肿。

4、产前抑郁症:有些女性在怀孕时可能会第一次得抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。“产前抑郁”更加眷恋白领女性。孕期心情有所起伏是正常现象,孕妈妈要注意自我调适,放宽心。要是持续低落,甚至感到厌世,则要尽早向医生咨询。

5、便秘:孕期便秘很常见,导致孕妇便秘的原因很多,如:饮食、运动、补铁等。如果便秘严重,要及时咨询医生,不要随便乱吃泻药。

  • 铁板玉子豆腐
  • 新手易做的素食豌豆凉粉
  • 三七粉可以和蜂蜜一起吃吗
  • 灯笼花怎么养旺盛
  • 中外合作职业技能培训机构设立审批流程
  • 热门搜索
    地球日手抄报简单字少 禁毒手抄报内容资料 缅怀先烈手抄报的图片 抗击病毒的手抄报 健康知识手抄报 清明节手抄报内容大全 我爱科学手抄报 小学生数学手抄报 关于母爱的手抄报 抗疫情手抄报