1、首先，当我们忽然内急，需要找卫生间的时候，一定要善于选择，尽量优中选优。如果当时，你身边有大型商超的话，建议去那里如厕，而且最好选择人流量小的那一层，比如运动装类、生活用品类、奢侈品类那一层，因为人少，相对干净。同时，最好不要到街面上流量大的卫生间去。
2、其次，如果我们到了一处卫生间，在如厕之前，最好先把手洗一洗。因为，我们在进入卫生间的时候，手上已经有了一些细菌和病菌，又接触到了厕所的门把手，因此，为了卫生和安全起见，最好先洗手，把这些病菌先清理一下。
3、第三，在上公共卫生间之前，最好先把马桶冲一下，这个一定要注意。有的朋友进入公厕后，直接就开始方便了，这是不对的，你最好先冲洗一下，把前面的人留下的，或者是一些没有冲干净的微生物冲走，然后再方便，这样才安全一点。
4、第四，如今，有的公厕也装了座桶，如果你运气不好，遇到了座桶，那么就要好好清理一下了。你最好使用湿巾把座桶盖子好好擦拭一遍，然后再铺上一些卫生纸，保护住你的皮肤。当然，你也可以使用半蹲式，这样更好。
5、第五，如果你遇到了座桶，最好在方便之前，先拿一张卫生纸，放进马桶里面，防止脏东西溅到你的身上。有的人往往会忽略这一点，如果你不用纸把下水口遮挡一些，很容易把脏东西飞溅到你的身上的，这样的话，很容易感染。
6、第六，冲厕所的时候，一定要先盖上马桶盖，或者是身子远离便桶。如果你方便完了，最好把马桶的盖子盖上再冲水，有的马桶的冲击力是很强的，要小心脏水喷溅在你的身上，如果是蹲式的，要把身子倾斜，远离便桶，然后再冲。
7、第七，上完厕所，要注意好两个细节，防止把细菌带走。一方面，你在按下防水按键的时候，最好撕上一点点纸，把手保护一下。另一方面，你方便之后，洗手的时候，一定要多洗一会儿，洗完之后，出了卫生间，用自己的湿巾擦拭一下手，从一个个细节上做起，保护自己。
