1、什么是湿气？
2、清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。
3、就是说大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。湿气乃万恶之邪，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六邪中，中医最怕湿，因为湿是健康的克星，也是很多疾病的诱因和帮凶。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔山打牛，不会起到有效的作用。
4、湿气有哪些危害?
5、湿气在内会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同事湿气会下侵肝、胆、膀胱、五脏六腑被湿气侵害，无一能幸免。
6、湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿、脾有湿、肺有湿、肾有湿、胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会出现种种不适。
7、起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至会引发恶性肿瘤。
