瘦肉怎么炒的不老

 时间:2024-10-12 02:41:30

1、买好肉,不论什么时候肉都是最重要的。这里就要说到买肉的部位问题。如果做炒菜,里脊和后臀尖是最好的,其次是前尖。有些部位是无论如何怎么做都不会嫩的,比如说猪的腰腹部。另外购买的时候还要注意是不是注过水。其实我们自己也能够觉察到,当拿一张餐巾纸按到猪肉上,肉湿了就说明这种肉就是注水肉。仔细观察一下,其实很多大型的超市肉也是注水的。所以建议买那些品牌猪肉。买的次数多了就知道哪种品牌更好一些。

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2、切肉的方向也会影响到肉炒熟以后的老嫩程度。俗话说“横切牛羊斜切猪顺切鸡”。这就意味着猪肉是顺着纤维的方向稍微斜一点。

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3、加淀粉,家常炒肉最简单的方法就是在切好的肉中撒上一点儿淀粉。把淀粉搅拌均匀。让肉上薄薄的挂上一层淀粉,在炒的过程中就不会出现很硬的情况。

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4、蛋清挂糊,如果做菜的时候不是特别着急,可以把肉切好以后用蛋清和淀粉兑一个糊糊。炒的时候肯定比只放淀粉时,要好很多很多。

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5、腌制肉的时候加一勺色拉油。在挂糊糊的同时要放一勺色拉油。这是在铁刚老师的书上看来的。经过实践,这个方法确实很好,比其他的方法有效好多

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6、炒肉嫩还有一个更有效的方法。这就是餐馆中常用的做法,在腌制的基础上把肉过油。让肉在用高油温中迅速成熟,然后捞出来控油,这种做法是最有效的。但是健康程度就差了好些,所以这个方式是权衡利弊的基础上选择的方法。

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7、嫩肉粉,现在科技这么发达,嫩肉粉在超市中非常的常见。如果对嫩肉粉没有什么其他偏见的话,建议您可以考虑使用嫩肉粉。

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