1、健佃罄垅艾灸 艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。其中，麦粒灸是灸法的一种。其操作方法为先在穴位皮肤上标记，涂凡份序鳄垴士林，安放麦粒大的艾炷，线香点火，灸3～7壮，灸后不用膏药贴敷。灼痛时可在穴位周围轻轻拍打减轻疼痛。 麦粒灸的主要功效是温经散寒、益气固脱、防病保健,且使用更安全、操作简便及无副作用。
2、刮痧 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。 刮痧疗法的功效主要是通过调节气血阴阳、脏腑功能而达到改善人体体质、增强抗病能力。
3、拔罐 拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔火罐可以逐寒祛充噻墁废湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行
