内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，一些看不见的健康隐患就这样产生了。
一条脏内裤平均带有0.1克粪便
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。“一克粪便中含有1000万个病毒一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。内裤最好半年一换一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。换洗时间最长别超过2-3天生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。女性忠告篇
经期穿的内裤必须专用卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。另外，经期穿的内裤平时不要穿；平时要放弃使用带粘胶的小护垫。 霉菌性阴道炎要穿一次性内裤80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。 女性朋友如何呵护自己的“花园”呢？首先要注意个人卫生，但又不可清洁的过分，要知道“水至清则无鱼”。每天用清水配合瑞倪维儿洁阴护理乳清洗阴部一次，让瑞倪 维儿洁阴护理乳清洁、杀灭有害菌的同时，在外阴表面形成一层富含透明质酸的生物保护膜，可以很好的维护阴道内的正常环境，促进乳酸杆菌的繁殖，消除外阴的瘙痒及异味。同时瑞倪维儿洁阴护理乳对生殖系统无伤害、无刺激，只要是成年女性无论结婚与否均可放心使用。
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