1、环境至上 如果孩子生活的环境中，父母就是网络成瘾，妈妈没事就拿着手机刷微博，爸爸没事拿着平板玩游戏，这样的环境如何让孩子可以不网络成瘾
2、言传身教 父母是孩子的第一个老师，父母要说服孩子，首先自身必须要养成一个良好的网络习惯。
3、用心陪伴 很多时候一些父母在于孩子相处的时候，总是看着孩子自己却玩着手机。这样一心二用让孩子感受不到关注，父母应该更多的陪伴孩子玩耍，建立孩子自身的兴趣点
4、不以电子产品为奖励 很多时候一些父母为了减少自身的麻烦，当孩子哭闹的时候习惯于将电子产品拿与孩子玩耍，这样的不良行为很容易造成孩子对网络的依赖。
5、合理规范捂执涡扔使用 一味的打压并不能得到合理的改善，毕竟我们身处在一个互联网的时代，我们应该更好的引导孩子使用网络，比如使用电脑学习，查阅资料，亦或者与朋友聊天沟通
6、建立规则 在孩子玩电脑的时候应该与孩子达成协议，必须规定使用的原则。 比如在学习需要的时候可以使用，或者每天只有20分钟进行玩耍之类的
