1、首先将食材洗净。丝瓜,切成滚刀状;蒜头和辣椒切片。
2、然后热一下锅,大概一分钟。
3、加入食用油,锅底轻轻铺一层。热一下油,大概半分钟。
4、再加入辣椒和蒜头爆香。
5、随后放入丝瓜,轻轻翻炒。加入半碗清水。
6、丝瓜变色,加入盐和酱油,继续翻炒。
7、炒3分钟左右,加入耗油。
8、翻炒两分钟后,待丝瓜熟透松软,出锅。
时间:2024-10-11 22:57:30
1、首先将食材洗净。丝瓜,切成滚刀状;蒜头和辣椒切片。
2、然后热一下锅,大概一分钟。
3、加入食用油,锅底轻轻铺一层。热一下油,大概半分钟。
4、再加入辣椒和蒜头爆香。
5、随后放入丝瓜,轻轻翻炒。加入半碗清水。
6、丝瓜变色,加入盐和酱油,继续翻炒。
7、炒3分钟左右,加入耗油。
8、翻炒两分钟后,待丝瓜熟透松软,出锅。