1、脚掌心的位置一定要软：脚掌心的位置软首先是判断鞋子做工好的一个重要标志而且是穿着舒适度的首要条件，如果相中的鞋子在这个部位做的不够软，那就放弃吧。
2、一定要选择大小合适的鞋子：高跟鞋一定要选择合适的鞋码。不知道高跟鞋的高度是怎么计算的，现在的高跟鞋的鞋码普遍偏大而遇到喜欢的鞋子总是没有合适的鞋码让人很郁闷，很多美女大多冲动消费买不合脚的鞋码，穿大码的高跟鞋走路的痛苦是设计鞋子的设计所无法想象的也只有自己能体会到。既然想要美美哒，那就选择适合自己大小的鞋码把，这个特别的重要的哦。
3、新手可以选择前后差小的鞋子：对于新手，身体平衡还没有适应高落差的走路方式，那为了让脚和身体都慢慢的适应高落差的平衡，可以先选择前高后高的鞋子，这是减少高跟鞋恐惧症的新手的一个简单有效的入门方法哦。
4、新鞋子尽量回家用酒精软化下鞋后皮：入奚戢瘟尽管纯皮是柔软的，但是对于更柔软的肌肤，新鞋子买回来之后第一步就是软化鞋子后边（我指的是正好适合的鞋码），简单的方法，用柔软的抽纸沾湿医用酒精敷在鞋子的后态蹁绾拈背，根据材质不同，时间也不同，纯皮的鞋子时间短些，PU或者其他材质的时间长些，这个需要自己根据实际情况自己判断哦。软化后再穿鞋子，这个位置就不会再磨破脚后跟了。
5、新鞋子的磨合期尽量不要长时间穿：每仇荸驼惦双新鞋子跟自己的脚都有个磨合期。磨合期的时候脚会特别容易疼，建议长距离的走路时候不要穿新的高跟鞋，每天穿新高跟鞋的时间不要太长，半天足够，多几天时间适应，然后再穿鞋子及时长距离的走路自己也不会感觉磨脚或者疼啦。
6、走路姿势正确会减少脚步疼痛感：穿高跟鞋走路时候注意膝盖的弯曲度。在抬脚的时候让身体熟悉这个平衡度，时间长了不仅走路姿势优美了而且走路也不会很累哦。
7、品质非常重要：一双好的高跟鞋不仅让自己美美哒也让自己的脚解放的很舒服，所以在高跟鞋上建议买品质和做工都好的。那种美美哒又自由的感觉会让自己更加自信的哦，那才是一种真正的享受。
8、现在市面上有卖后跟帖，新鞋磨后脚跟的时候贴上个后跟帖可以很好的防止磨脚哦，同时也可以更好的和鞋子贴合。
