1、孩子骨龄偏小,毫无疑问家长都是去医院测了骨龄才知道的,骨龄是肉眼所看不到的,那么知道孩子的骨龄偏小后,家长就应该从以下几个方面多加注意了
2、首先要保证孩子均衡饮食,不要挑食,确保从食物中得到充足的营养。一般偏食挑食的孩子容易营养不良,导致个头偏小。
3、同时还要让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体补充多种维生素和微量元素,因为营养全面才能保证身体健康发育,缺了哪一种少量元素都不利于身体发育。
4、还要让孩子养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,因为孩子的生长激素在睡眠的时候分泌的最多。所以想让孩子长高,就要保证孩子的睡眠充足 。
5、让孩子多参加户外运动,多晒太阳。当孩子运动的时候,可以加速新陈代谢。多晒太阳是因为太阳光可以促使身体对钙的吸收,有利于骨骼发育。
6、通常孩子骨龄偏小都与身体缺钙有关。平时可以让孩子多吃一些鱼肉、排骨汤、含钙量高的食物,这样更有利于骨骼的生长。
7、不建议采用药物治疗。因为孩子锟侯希哇处于身体发育阶段,不管哪种药物对身体都有一定的副作用。如果骨龄偏小在一年以内,只要从以上几个方面多加注意就可以了。如果偏小的很多,建议去正规医院在医生的指导下治疗。