如何不吃药缓解暑热感冒

 时间:2024-10-12 06:14:11

暑热感冒食疗有哪些?暑热感冒是夏季常见的感冒类型,多是由于人们起居饮食贪凉,湿邪侵体造成的,通过一些祛湿清热的食疗可以缓解这些症状,下面为您介绍多个暑热感冒食疗,有需要的朋友可以试试。

如何不吃药缓解暑热感冒

暑热感冒食疗

1、葱白茶感冒初起,打喷嚏、流鼻涕,可用葱白茶。取几段葱白,洗后切细,沸水冲泡,先薰口鼻,待稍温后徐徐喂服。成人则可用葱白15克,沸水冲泡后先薰口鼻,而后饮服,以一日四、五次,以汗出、鼻腔不塞为度。

如何不吃药缓解暑热感冒

2、银翘合剂板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克钱砀渝测(后下)。煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服闲套榱脲药后多饮水。如有咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。此方主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。

3、西瓜番茄汁西瓜、番茄各适量。西瓜金泫险缋取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。可清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

如何不吃药缓解暑热感冒

4、苏姜汤可取紫苏叶5-10克,生姜3片,稍稍煎煮,代茶饮服。紫苏茶能发汗散寒以解表邪,又能宽中行气、解郁止呕,故若略受风寒而见胸闷、呕恶不适,饮此茶适宜。

如何不吃药缓解暑热感冒

5、鲜芦根粥鲜芦根30克、粳米50克。先将芦根切成段,加水适量,煎煮15分钟,取汁纳粳米,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。

如何不吃药缓解暑热感冒

6、绿豆稀粥绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。

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