1、到空气清晰，环境优美的地方去跑步。呼吸新鲜的空气，跑完之后还可以边走边欣赏美丽的景色。(不想我们在学校一呼吸一鼻子灰）
2、这个方法大家都知道。不要用嘴呼吸，尽量要用鼻子呼吸。否则一直用嘴呼吸跑不了多远就会感觉到自己的肚子疼。
3、我觉谀薜频扰得有很多的人喜欢这种方法。找一个关系十分好的死党或者闺蜜跟自己一起跑步，当自己感觉坚持不下去的时候，看同伴还在跑，不好意思停下来。这也是解决跑步枯燥的一种好办法。
4、还有一个十分新奇的方法，就是从自己的城市量出来到另一座城市的距离。然后每天坚持不断的跑步，过几天你就可以非常自豪的对朋友们打屁：“我跑到某某某处了。”
5、另一种方法效果十分的美妙。在跑步的过程中脑子里想着一件事情，我也是在不知不觉中发现了这个方法。我那次在跑步的过程中想为了买这款游戏道具我该怎么怎么节约，不知不觉就跑出了很远。
6、为了某次比赛的胜利。谁都知道，被派去参加比赛是一件十分光荣的事情。如果在比赛中拿了个成绩，我保证，你会爱上跑步的。
7、最后祝大家跑步不再太累。
