1、首先，要定期体检，及早发现自己身体的问题，万一发现乳房问题，如乳房包块，通常就是患了乳腺肿瘤，第一时间咨询医生。
2、若医生确诊了是患了乳腺肿瘤，一定要尊医嘱，按时吃药，敷药，若建议手术也要慎重而认真地考虑。
3、若医生确诊了是患了乳腺肿瘤，也不要太慌张，只要是良性的肿瘤或发现得早，都是有办法治好的，不能因此消沉或有过重心理负担。
4、若医生确诊了是良性的比较小的肿瘤，小于2厘米的乳腺肿瘤，可以听医生嘱先吃药，比如岩鹿乳康胶囊，敷药或理疗，观察一段时间，一个月内若是好了或明显好转，也许不用动手术。
5、良性的比较小的肿瘤，若吃药，敷药或理疗，观察一段时间，一个月内没有任何好转，那么可以考虑手术。手术若是资金不困难，建议微创手术，这样疤痕小，而且伤害小点，不容易出现手术事故，普通手术靠手模，因为肿瘤比较小，不是特别高名的医生，有可能会有切错的危险。
6、大于2厘米的乳腺肿瘤，最直接，至今被公认比较有医怍鲒柔鹱疗效果的方法还是手术。手术后要注意饮食，忌食生葱蒜、母猪肉、油腻或发霉等食物。可以适当多吃点山药或菠菜等。最好少吃甘凉性食品如白梨和莲藕、香蕉等。其实乳腺问题多数都是因为内分泌失调，血淤，和饮食，生活习惯不科学或心情压抑导致的。要真正预防和杜绝乳腺肿瘤，还必须从生活习惯，饮食习惯和卫生习惯，保持良好心情方面着手。真正把自己的身体调养好，提高免疫力，把肿瘤赶出门外。
