时间:2024-10-21 22:19:35
1、先把苦瓜用水焯一下,如果怕苦的话多焯一会
2、这个样子就可以了
3、准备一瓶浓缩橙汁
4、先放橙汁,在放苦瓜
5、过一下火就行了
6、完成了
7、做好了开始养生之旅吧