1、卧室彻底查找一遍：房间有老鼠，可以在卧室里彻底查找一遍，保证没有找到老鼠，或者把老鼠赶出了卧室，把门弄严实，老鼠进不来，自己就可以放心睡觉了。
2、墙角处放粘鼠板或捕鼠笼：在房间，卧室的墙角处多放几张粘鼠板，或者捕鼠笼子，老鼠经常出没的地方，经常走的路线处放置，这样就可以逮住老鼠 了，消灭后自然可以睡觉了。
3、食物引诱捕鼠：如果不敢睡觉，也可以在屋外放一些老鼠比较喜欢吃的食物，用食物引诱老鼠，然后捕捉，即便捕捉不到，老鼠有吃的东西，自然也不会进到卧室里面去了。
4、床四周喷杀虫剂：如果害怕老鼠晚上爬到自己的床上，可以在床的四周喷一些杀虫剂，或者撒一些杀虫剂，老鼠不喜欢这样的气味，自然躲得远远地。
5、开灯睡觉，放轻音乐：我们都知道老鼠其实很胆小，胆小如鼠，有点动静老腱懒幺冁鼠就不敢动弹，乱跑了，老鼠也怕灯光，开着灯睡觉，然后放点轻音乐，屋里有响声，可以吓唬一下老鼠。
6、家里养一只猫：如果晚上经常因为害怕有老鼠，不敢睡觉，那就买只猫吧，让猫在自己的屋里，那老鼠自然就不敢靠近了，老鼠闻到猫的气味自然就溜掉了。
7、找人陪自己睡觉：如果自己比较胆小，即便卧室里保证没有了老鼠，可因为自己心里恐惧不敢睡觉，可以找一个人陪自己睡觉，壮壮胆子。
