1、头部清洁是日常生活中重要的一环，不但让个人感到舒适度，也是社交礼仪的关键。
2、由于一般洗发水含有表面活性剂，利用亲油端吸附油脂，亲水端去接触水分子，冲洗后达到清洁的目的，若选择合适的产品，停留时间不要过长并经过彻底洗净，通常不至于造成危害。
3、虽然头部清洁的重点是头皮，但是头发的状态反而是外型扮演的重要角色。通常日常头部的清洁程序，可先从头皮开始，稍做按摩后再顺着发丝去除脏污。
4、使用洗发水时，可依照产品特性与个人需求，均匀抹上。如果在意长发的柔顺感与光泽度，可以在较远离头皮的发梢处，使用温和的润护发产品。
5、提到许多人梦寐以求的秀发顺滑感，会因个人发质上角质蛋白的差异，以及含水量不同受到影响，环境中干湿度或酸碱性的变化，也会造成电荷上的改变，让头发变得毛燥。
6、如果是自己自行调配苏打水后，用来洗头发有一定的风险，因为苏打水添加的碳酸氢钠呈弱碱性，万一用量不当造成酸碱中和的反应过度，可能会伤害头皮的角质层，长期下来也容易让头发脆弱而变得不顺滑。
7、若有头皮或头发的问题，应该咨询专业皮肤科医师的意见，以免出现发痒、疼痛或落发等各种症状，甚至恶化成脂漏性皮肤炎、接触性皮肤炎或毛囊炎而不自知。
