女人都是希望自己的手指能够纤细修长点，而且白白嫩嫩的，纤细修长的双手一直是很多女性朋友的追求，那么手指粗大肉多的人该怎么办呢？那么怎么做才可以瘦手指呢？
怎么做才可以瘦手指
1、牵拉双手两个手交叉相握，握好后用力拉开两个手，刺激手部的肌肉，来回操作20次左右即可。
2、画中线刺激双手用手指在右手的中指指根至手腕中央画一条适中的线，用来刺激手掌的正中部位，再换右手做。重复操作15次。
3、按摩手指关节用一只手士候眨塄大拇指和食指夹住并拨开另一只手手指的指根，用力拉动然后快速放开，五个手指轮流做。这个动作可以促进血液循环促使手臂发热，有助于戬宠虾阴脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹一些按摩霜，这样可以使拉伸变得简单容易。
4、手背按摩法使用护手霜涂抹手部，以螺旋式手法在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，直到手部发热。要按摩要发热，可以有效消耗热量，更好的消除赘肉哦。
5、摩擦手腕用护手霜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦。做完后再换手做，如此重复15次左右即可。
6、日常饮食和保养除了做这套瘦手部动作后还要注意饮食养护，比如要少吃盐，多吃蔬菜水果，多喝水还有平时的保养也要非常注意哦，一般都要用护手霜，然后定期要做手部护理。
手指消肿运动
1、特别推荐给经常打电脑的人：双手在胸前交握，以手肘为支点转圈，持续多做几次就能消除疲劳。
2、以食指和中指夹另一只手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
3、以大拇指和食指抓夹另一只手的手指，同样由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
