宝宝辅食——牛肉松

 时间:2024-10-12 01:37:04

1、准备食材,鲜牛肉洗净切成小块,生姜切片。

宝宝辅食——牛肉松

2、牛肉同姜片冷水下锅煮上6-8分钟(看切的厚度而定),然后捞出牛肉备用。

宝宝辅食——牛肉松

3、保鲜膜包起来,用擀面杖或其他硬器捶到松散的状态。

宝宝辅食——牛肉松

4、把牛肉手撕成细条,然后下锅炒到8分干。

宝宝辅食——牛肉松

5、倒入辅食机里打成松,大概2-3分钟就差不多。

宝宝辅食——牛肉松

6、把肉松倒入锅里,再次小火翻炒。

宝宝辅食——牛肉松

7、炒到有点变卡其色,摸起来酥酥的就可以了,没有水分可以冷冻保存1个月。

宝宝辅食——牛肉松

8、宝宝拌饭拌粥拌面拌迷糊都可以添加。

宝宝辅食——牛肉松
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