1、从“应用程序”文件夹中打开 QuickTime Player
2、从菜单栏中选取“文件”>“新建屏幕录制”。“屏幕录制”窗口会随即打开。
3、开始录制前，可以点按 “录制”按钮旁边的箭头，以更改录制设置要使用骂蹭爽廓屏幕录制来录制语音或其他音频，请选取麦克风。要在录制期间监控音褂撼室酸频，请调整音量滑块（如果出现音频反馈，请调低音量或使用带有麦克风的耳机）。要在点按时显示一个围绕指针的黑色圆圈，请选取“在录制中显示鼠标点按”。
4、点按“录制”按钮以开始录制。点按屏幕上的任意位置以开始录制整个屏幕。或者，拖移以选择要录制的区域，然后在这个区域内点按“开始录制”按钮。
5、要停止录制，请点按菜单栏中的，或按下 Command-Control-Esc (Escape)。
6、停止录制后，QuickTime Player 会自动打开录制的内容。现在便可以播放、编辑或共享录制的内容。
