1、远离灼伤源。一旦发现自己被灼伤了，应该立刻远离灼伤源。如果被电器灼伤，要立刻关闭电器，并让自己的皮肤远离电器。如果被化学药品灼伤，应尽快远离溢出的化学药品。如果被太阳晒伤，应立刻前往遮蔽场所，避免被太阳直晒。
2、确定灼伤的严重程度。灼伤程度分为三级。在你处理灼伤伤口前，你需要确定灼伤等级，了解不同等级灼伤伤口的区别。一度灼伤只损伤了皮肤表层，通常会导致皮肤发红、疼痛、明显触痛、无水疱。 二度灼伤是真皮损伤，可能看上去“湿湿的”或变白，通常会出现白色水疱，有痛感。三度灼伤的损伤范围扩展到皮肤里层及周围脂肪、肌肉或骨骼组织。表面粗糙干燥，灼烧部位呈黑色、白色、棕色或深黄色。通常会引起肿胀，是非常严重的损伤。由于三度灼伤可能会损坏神经末梢，因此痛感可能没有那么强烈。
3、冷敷伤口。当你确定伤口的情况，并远离灼烧源后，你可以开始冷敷你的伤口。这能够让你的伤口迅速降温，去除余热。可以在灼伤后立即用冷水冲皮肤10-15分钟。如果水龙头和淋浴头无法冲洗受伤部位，可以用冷水浸泡毛巾，然后冷敷20分钟。一旦毛巾温度变成常温，就换一块新的、用冷水泡过的毛巾继续降温。
4、清理伤口。伤口冷却后，你需要清理伤口。将肥皂涂抹到双手上，不断摩擦起沫，然后轻轻地涂到灼伤部位，清洁伤口。然后用凉水冲洗伤口，去除残留的肥皂沫。用纸轻拍灼伤部位，擦干伤口。不要摩擦伤口部位，这会刺激皮肤，也不要弄破皮肤致使其变得更加敏感，这会加剧损伤，让皮肤出现水疱。
5、从芦荟上切下一片叶子。如果你家里或受伤地点附近种有芦荟，你可以获取新鲜的芦荟胶。取下完整厚实的一片芦荟叶，将表面的刺去掉避免刺伤，然后从中间将叶子切成两半，用刀子将叶肉挖出来并放到盘子里。芦荟叶肉中就含有芦荟胶。
6、使用商品芦荟胶。如果没有植物芦荟，你可以购买芦荟膏或芦荟凝胶。大多数商店、药店、杂货铺中都可以买到。
7、在伤口处涂抹大量芦荟凝胶。将准备好的芦荟叶肉或芦荟凝胶涂抹到伤口上，然后在轻轻地按摩伤口，千万不要抓或者太用力。每天重复两到三次，直到伤口不再疼。
8、就医。有时候，芦荟无法完全治愈灼伤伤口。在你使用芦荟的过程中，应该时刻查看伤口的情况。如果皮肤被芦荟刺激至伤口恶化，你需要立即就医。如果一周后伤口还没有痊愈或毫无痊愈的迹象，你需要立即就医，获取专业的医疗救护。
