1、经期不当行为之一：身体检查经期不沾咎悉能适宜做身体检查，尤其是生殖器的检查，因为经期出血加上身体激素水平不稳定，除了会容易造成感染之外，所以会影响一些的检查结果。
2、经期不当行为之二：拔牙拔牙最好不要选择在经期，经期血小板较少，凝血功能比平时要查，会造成出血时间长，拔牙由于疼痛和紧张会造成子宫收缩出血量增加。
3、经期不当行为之三:拔罐拔罐主要是促进血压循环，排除体内湿气，而经期正处于身体比较虚弱，子宫出血时期不建议拔罐，会造成月经量过多。
4、经期不当行为之四：游泳经期不建议游泳，游泳除了会耗费大量的体力之外，还比较容易感染，毕竟是公共场合，身体抵抗力比较弱，建议例假过去之后再行游泳。
5、经期不当行为之五：清洁阴道例假期间私处容易产生异味，所以有些女性就随便用一些清洗液或者是开水清洗阴道，破坏了阴道环境容易滋生细菌感染阴道炎等妇科疾病，例假期间清洗外阴即可。
6、经期不当行为之六：高声唱歌经期女性声带处于充血状态，所以血管壁比平时要脆弱，大声的长时间的唱歌可能会使声带出血，声音沙哑。
7、经期不当行为之七：腰部按摩有些女性来例假的时候可以会出现腰疼，所以就选择经期按摩腰部来缓解，其实这样会加剧盆腔充血，血流加快，加剧腰部的酸胀感。
8、经期不当行为之八：穿紧身裤有些爱弹镡蛤跄美女性喜欢穿紧身裤，这样可以凸显出女性特有的曲线美，殊不知经期穿紧身裤可导致局部血液循环不畅，增加会阴摩擦水肿出血。
9、经期不当行为之九：活血化瘀经期不适宜吃活血化瘀的药物，会造成经期贫血或大出血。
