1、头屑是头皮正常新陈代谢的产物，每个人都有。如果偶然发现头顶有很大块的头屑，但只是一两块并不多，这种情况很有可能是由于之前长时间没洗头发，头皮堆积了大量的头屑，但是在洗完头发后，也没干净，所以会有一两块残留，不必太恐慌，基本在下次洗完头发以后就会没有了。
2、如果头屑大块且数量较多，脂溢性皮炎的可能性很大，当脂溢性皮炎严重时，会出现大块的鳞屑和大片状的鳞屑的反应，但头皮银屑病也会出现类似的症状，不过头皮银屑病伴有特征性的毛发的改变，比如束状发，所以初期到底是脂溢性皮炎还是头皮银屑病，不太好判断。这个时候就算再用一些去屑的洗发水，效果也不会太理想。
3、头屑过多应少吃甚至不吃煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因、过甜等食物，还应减少熬夜，调整良好作息。多吃一些黑芝麻、豆类、绿色蔬菜等蛋白质、维生素丰富的食物。如果头屑严重到洗完头发还是满头肉眼可见，建议去看医生，在医生的医嘱下可加用内服药物进行辅助治疗。
