1、将墨鱼仔,虾仁倒入碗中,加入料酒腌制。
2、意面冷水煮熟,捞出来沥水。
3、西兰花煮3分钟,捞出来切开,切碎洋葱,将南瓜压成泥。
4、锅中放油,加入洋葱翻炒出香味,加入墨鱼仔和虾仁,炒2分钟。
5、加入南瓜泥炒1分钟,加入意面炒匀,加入少许盐调味。
6、南瓜海鲜意面完成。
时间:2024-10-14 05:13:56
1、将墨鱼仔,虾仁倒入碗中,加入料酒腌制。
2、意面冷水煮熟,捞出来沥水。
3、西兰花煮3分钟,捞出来切开,切碎洋葱,将南瓜压成泥。
4、锅中放油,加入洋葱翻炒出香味,加入墨鱼仔和虾仁,炒2分钟。
5、加入南瓜泥炒1分钟,加入意面炒匀,加入少许盐调味。
6、南瓜海鲜意面完成。