食补养生超简单土豆红烧肉

 时间:2024-10-13 06:16:12

1、五花肉烧皮

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2、五花肉中间分开切几段,待会方便切小丁。

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3、五花肉洗净切小丁,姜丝,八果,大蒜,香叶备好。

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4、五花肉洗净切小丁,这是第二次做的备菜。材料和上面一样!

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5、锅内烧热放肉丁炒制出油!怕油腻可多炒一下,干一点会好很多。我不喜欢先把肉煮熟再做红烧肉,喜欢直接和食材一起煮的和红烧肉更有肉香,因为亲自实践对比过。

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6、油逼出来后放入郫县豆掰,姜蒜,八角和香叶炒出味,加点料酒去腥味,生抽老抽调色。盐,冰糖适量。加水煮至五花肉软糯,这里水要加足,因为时间稍微有点长,可能三四十分钟左右。肉丁软糯以后再倒入土豆继续煮,筷子可插入即可出锅

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7、起锅装盘,卖相不好,味道还不错!土豆也很下饭的,肥而不腻你不错的荤菜之选

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