1、蔬菜清洗干净
2、将鸡肉和全部蔬菜切合适大小,大蒜切片
3、茄子放微波炉中高火加热2分钟
4、调料放小碗中拌匀
5、炒锅加油烧热,然后放蒜片炒香
6、放茄子和鸡胸肉翻炒至鸡肉变色
7、加入其余蔬菜炒熟
8、倒入步骤4调好的料汁拌炒均匀即可
时间:2024-10-11 21:26:53
1、蔬菜清洗干净
2、将鸡肉和全部蔬菜切合适大小,大蒜切片
3、茄子放微波炉中高火加热2分钟
4、调料放小碗中拌匀
5、炒锅加油烧热,然后放蒜片炒香
6、放茄子和鸡胸肉翻炒至鸡肉变色
7、加入其余蔬菜炒熟
8、倒入步骤4调好的料汁拌炒均匀即可