1、苦瓜不要太青的,优选瓜皮较厚,颗粒较饱满的,洗净刮去瓢,瓢刮得干净些,可减少苦味,切段。
2、干黄豆要提前一晚泡发,市场买的新鲜黄豆就不用了哈。准备几颗桂圆肉。
3、排骨剁块,建议直接买现成的,或者让店家帮忙剁好,切几片姜备用。
4、新鲜的排骨,洗去血水,下锅焯水,撇去血沫,这是保证去腥,汤汁清澈的关键哦。焯好后,捞起备用。
5、然后就启用简单的炖煮模式,苦瓜,桂圆,排骨、黄豆,加点姜片,加没过食材的清水。
6、先大火煮开,然后转小火,盖盖小火煲一个小时左右。开盖以后,撒一点盐,装碗就可以开喝啦。