薰衣草花茶的功效来源,为什么可以帮助睡眠

 时间:2024-10-16 18:53:08

薰衣草的功效很多,但其主要功效是可以安神助眠和祛痘美容。那么为什么薰衣草有这些功效呢?

薰衣草花茶的功效来源,为什么可以帮助睡眠

这就要从薰衣草的主要成分说起。以优茗农坊的薰衣草花茶为例,其薰衣草中含有沉香醇和乙酸沉香酯两种有效成分,特别是真正薰衣草这个品种中的这两种成分的含量可以达到80%以上。这两种成分能够对中枢神经及其掌握的器官产生很好的整体镇定和放松作用,并且还对血清素(一种神经传导物质)的分泌有正面的调节作用。所以,薰衣草和薰衣草精油在安神方面效果突出。

另外,因为薰衣草可以促进细胞再生,恢复纤维细胞记忆,有效链接皮肤纤维组织,所以才能说它能改善皮肤表面因为痘痘等留下的凹陷,祛除疤痕印记。

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