1、准备好材料。栗子用开水烫一下去皮花生稍浸泡
2、花生用清水浸泡半个小时。
3、鸡脚氽水
4、清水加花生大火煮开,煮20分钟
5、加入粟子,大火煲15分钟。
6、加入焯水的鸡脚,转中小火煲30分钟。
7、喝汤!满满的胶原蛋白。
时间:2024-10-17 09:47:05
1、准备好材料。栗子用开水烫一下去皮花生稍浸泡
2、花生用清水浸泡半个小时。
3、鸡脚氽水
4、清水加花生大火煮开,煮20分钟
5、加入粟子,大火煲15分钟。
6、加入焯水的鸡脚,转中小火煲30分钟。
7、喝汤!满满的胶原蛋白。