1、买回来的新鲜羊肉垛块,用凉水浸泡两小时,泡出血水,中途换两次水
2、锅中放凉水,放泡好的羊肉,加葱段 生姜 料酒 开小火煮沸,中途撇出水面的血沫 水开五分钟后捞出羊肉,用温水冲洗羊肉。
3、冲洗干净的羊肉放入砂锅加足够的热水,放少许小茴香 一个豆蔻 一个白芷 葱段姜片 然后开大火炖煮四十分钟。全程不要盖盖子。
4、四十分钟后大火转小火,加入适量的食盐调味,加入少许黑胡椒。味道合适就可以关火
时间:2024-10-25 23:33:42
1、买回来的新鲜羊肉垛块,用凉水浸泡两小时,泡出血水,中途换两次水
2、锅中放凉水,放泡好的羊肉,加葱段 生姜 料酒 开小火煮沸,中途撇出水面的血沫 水开五分钟后捞出羊肉,用温水冲洗羊肉。
3、冲洗干净的羊肉放入砂锅加足够的热水,放少许小茴香 一个豆蔻 一个白芷 葱段姜片 然后开大火炖煮四十分钟。全程不要盖盖子。
4、四十分钟后大火转小火,加入适量的食盐调味,加入少许黑胡椒。味道合适就可以关火