1、首先准备一根苦瓜,用清水清洗干净。
2、然后用刀切成如图所示的小块。
3、然后用刀把中间的瓤给去掉。
4、锅中烧水,把去瓤的苦瓜放入热水中煮熟。
5、然后锅中刷一层食用油。
6、准备鹌鹑蛋,可以从超市中买到。
7、把苦瓜块均匀的放进去。然后每个苦瓜块中加入一个鹌鹑蛋。
8、煎制一面发淡黄,然后翻面继续煎制。全程小火。
9、然后在每个蛋上点上一点辣酱做装饰。
10、喜欢吃孜然粉或辣椒粉的可以适当的添加一点。
时间:2024-11-21 21:31:21
1、首先准备一根苦瓜,用清水清洗干净。
2、然后用刀切成如图所示的小块。
3、然后用刀把中间的瓤给去掉。
4、锅中烧水,把去瓤的苦瓜放入热水中煮熟。
5、然后锅中刷一层食用油。
6、准备鹌鹑蛋,可以从超市中买到。
7、把苦瓜块均匀的放进去。然后每个苦瓜块中加入一个鹌鹑蛋。
8、煎制一面发淡黄,然后翻面继续煎制。全程小火。
9、然后在每个蛋上点上一点辣酱做装饰。
10、喜欢吃孜然粉或辣椒粉的可以适当的添加一点。