1、鸡胸脯切成片备用
2、三个鸡蛋清,象做蛋糕一样,用打蛋器打发,打发后加入淀粉拌匀成糊
3、青红椒洗净切成菱形块
4、起锅烧油,油稍放多点,油温控制在三十度左右,把鸡片裹上蛋清糊放入锅中定型,再翻面炸熟
5、另起锅烧油,把姜丝葱段炒香
6、倒入青红椒炒熟,因为家中老人要吃得软烂,所以这里红椒青椒也是比导师的熟些
7、加入开水烧沸
8、加入料酒食盐炒匀后用水淀粉勾薄芡
9、倒入鸡片翻炒均匀,出锅即可!
时间:2024-10-12 06:13:04
1、鸡胸脯切成片备用
2、三个鸡蛋清,象做蛋糕一样,用打蛋器打发,打发后加入淀粉拌匀成糊
3、青红椒洗净切成菱形块
4、起锅烧油,油稍放多点,油温控制在三十度左右,把鸡片裹上蛋清糊放入锅中定型,再翻面炸熟
5、另起锅烧油,把姜丝葱段炒香
6、倒入青红椒炒熟,因为家中老人要吃得软烂,所以这里红椒青椒也是比导师的熟些
7、加入开水烧沸
8、加入料酒食盐炒匀后用水淀粉勾薄芡
9、倒入鸡片翻炒均匀,出锅即可!