1、让自己的生活变得充实。努力的生活，努力的工作，没事情的时候可以出去来个短途小旅游，这样把自己的生活尽量的过得充实一点，生活充实之后，便不会再有很多时间去想其它的事情。
2、有自己的兴趣爱好。有自己的兴趣爱好也是非常重要的，这不仅仅算我们的特长，在很多时候，也是可以帮助我们打发时间的，而且做自己喜欢的事情也是一件非常幸福的事情额。
3、丢掉关于她的东西。如果你们曾经在一起居住过，那么把她的东西扔掉吧，这样茧盯璜阝就不会在有的时候睹物思人了，如果有的东西觉得有用也是可以留下的，但是没有必要把一些具有纪念价值的东西留下额。
4、仅仅把她当做朋友，不再幻想有任何的可能。如果我们仅仅是把对方当做朋友，是不是就没有那么多的烦恼，不要在幻想有任何的可能，这样就不会患得患失，如果还想继续和对方在一起，不妨直接告诉她。
5、不要刻意的去联系她，如果分手了，没有什么事情，其实就可以不用再去联系，就像是普通朋友一样就好了，这样就不会在脑海中反复出现那个人，这样时间一久，感情也就渐渐淡了。
6、开始一场新的恋爱。都说一场新的恋爱会让人们忘记过去，如果在这个时候遇到了合适的人，不妨试着慢慢接受，慢慢习惯，这样说不定你会发现，这个人比之前那个人还要好。
