1、取新鲜蓝莓浸泡15-20分钟,反复冲洗揉搓洗净备用。
2、将蓝莓倒入辅食机中加适量温水搅拌成泥。(也可用搅拌机打成泥状)
3、打成泥的蓝莓会有许多颗粒。不适合7月宝宝食用。取筛网倒入蓝莓泥挤压过滤,至无颗粒。
4、取米糊适量加入1-2勺蓝莓泥搅拌均匀,新鲜的蓝莓米糊完成啦!
时间:2024-10-29 04:02:04
1、取新鲜蓝莓浸泡15-20分钟,反复冲洗揉搓洗净备用。
2、将蓝莓倒入辅食机中加适量温水搅拌成泥。(也可用搅拌机打成泥状)
3、打成泥的蓝莓会有许多颗粒。不适合7月宝宝食用。取筛网倒入蓝莓泥挤压过滤,至无颗粒。
4、取米糊适量加入1-2勺蓝莓泥搅拌均匀,新鲜的蓝莓米糊完成啦!