1、拒绝别人求爱时要具有及时性：当一个人向你表达爱慕之情时，如果对方确实不是你理想中的恋爱对象，那么就要快刀斩乱麻，及时和对方明确你们之间恋爱是不可能的，从而让对方知难而退，不要久拖不决，造成对方的误解。
2、拒绝别人求爱时要保持谦和、友善：当我们拒绝别人向自己求爱时，一定要态度谦和，保持友善，而不能象对待仇敌一样冷酷无情，要给对方婉转而坚决的拒绝，这样使对方虽遇到拒绝，但从心里可以接受。
3、拒绝别人求爱时要明确并且果断：拒绝别人求爱是一件对任何人很纠结的事，但还要面对，而且在你拒绝时，态度一定要明确并且果断，直白表达自己的看法，不要含含糊糊，模棱两可，让对方不明你的意思，从而产生误解。
4、在拒绝别人求爱时方法要巧妙：当你拒绝别人求爱时，为了给双方留有余地，可以采用各种巧妙地拒绝办法，例如发邮件或写信、找对方同学或好朋友代为转达、或告诉对方自己已有心仪的恋人等等，方法要因人而异，但最终要达到拒绝的目的。
5、要以感激的心情拒绝别人的求爱：求爱的人也许是你的同学、同事、昔日的发小等等，恋爱不成，情义在，以后还要打交道，因此，要对求爱之人心存感激之情，感谢他们对你的关爱和关注，而不能因为拒绝恋爱而以后形同陌路，以后的路还很长，要对曾经爱你的那个人心存感激。
