1、准备食材;(这是我们的第一步,一定要细心哦)
2、茄子切小块、大蒜切厚片;
3、煎锅烧热植物油,小火煎熟茄子,放入蒜片;
4、盛出煎好的茄子,放入圣女果,等大蒜煎好与圣女果一起盛出备用;
5、将鸡蛋的蛋清与蛋黄分开,蛋黄加入色拉酱的1/2;
6、充分搅匀;
7、再加入另外1/2,再次搅匀;
8、再将打散的蛋清倒入;
9、蛋液中加入少量面粉,拌匀至无颗粒;
10、小火将蛋饼煎熟;
11、这样处理的蛋饼,既薄又容易成形;
12、挤上色拉酱,摆上焯过水的黑豆苗即可;(整理,装盘)
时间:2024-10-12 19:28:07
1、准备食材;(这是我们的第一步,一定要细心哦)
2、茄子切小块、大蒜切厚片;
3、煎锅烧热植物油,小火煎熟茄子,放入蒜片;
4、盛出煎好的茄子,放入圣女果,等大蒜煎好与圣女果一起盛出备用;
5、将鸡蛋的蛋清与蛋黄分开,蛋黄加入色拉酱的1/2;
6、充分搅匀;
7、再加入另外1/2,再次搅匀;
8、再将打散的蛋清倒入;
9、蛋液中加入少量面粉,拌匀至无颗粒;
10、小火将蛋饼煎熟;
11、这样处理的蛋饼,既薄又容易成形;
12、挤上色拉酱,摆上焯过水的黑豆苗即可;(整理,装盘)