1、1-3月龄的精细动作训练 1－3个月龄婴儿抓握训练的目的是促进婴儿双手从握拳状变为双手张开状，不断地刺激手指的动作，显得十分重要。这种训练应该利用各种机会进行。 以下是建议训练的方法： A、选择一些带有光滑细柄的玩具是最常用的方法。将玩具的细柄放在婴儿手中，利用婴儿屈肌的紧张，将玩具柄抓住，可以让婴儿持续地抓一会儿。 B、用玩具或物体轻轻地触碰婴儿手的各个部位，让其感觉不同的物体，如果婴儿的手有伸展动作时，可将玩具柄放入孩子手中,使之握紧再慢慢抽出。 C、家长可以利用自己的手进行训练：家长将自己的拇指或食指让婴儿握住，用自己的手指转动、抽拉等动作刺激婴儿的手部肌肉，每天重复3－4次。 抓握训练使用的玩具：带柄易于抓握并能发出响声的玩具，如摇棒、哗呤棒、小摇铃、各种环状玩具等,装有珠子和小铃的玩具一定要结实以防脱落。 如果婴儿的双手抓握很紧、僵硬，则要有意识的进行各手指关节的按摸、使其放松，如3月龄后仍然如此，或抓握无力，在经训练后仍然如此，则要进行详细的医学检查，看是否存在其他的异常。 经过训练后，伴随婴儿的抓握能力及上肢肌肉力量的增强。家长可将自己的食指放入婴儿手中,使之握紧后，家长轻轻用力做拉起宝宝的动作。
2、训练游戏：伸手抓玩具 在宝宝床头放些玩具，让其俯卧，妈妈逗引宝宝去抓，或拿起宝宝的手去抓玩具，如果宝宝能抬头用肘支撑上身，并用其中一支手去抓玩具，表示宝宝的上肢及颈肌已开始发育。让宝宝反复练习抓握动作，有益于脑部发展。
3、4－6月精细动作训练 要逐步进行抓物训练。抓物训练与抓握训练的最大区别就是：在小婴儿抓握训练中孩子多处于被动地位；婴儿伸出自己的手去抓握物体，变被动为主动。 随着手和手臂神经肌肉发育，婴儿双手从握拳状变为双手张开状，手臂也逐渐有了自主动作，抓物训练对促进手和手臂神经肌肉更好发展十分重要。用玩具或物体去轻轻地触碰婴儿手的各个部位，引导婴儿出现主动的抓物动作，如果婴儿的手有伸展动作时，应可将玩具放入孩子手中, 以示鼓励。利用各种机会进行抓物训练。光滑细柄的玩具、家长的拇指或食指都是可用的工具。利用平时的闲暇时间，引导孩子去抓玩具的柄或抓家长的手指。 4-6个月的婴儿，开始很难握紧手中的玩具或物体，一旦玩具或物体滑落地上，家长应将东西拾起，重新开始训练，并鼓励到：“没关系，再来一遍！” 家长抱着婴儿坐在小桌子旁边，在小桌子上放一些2×2×2厘米彩色积木，将婴儿的手放到桌子的边缘，让婴儿注意桌子上的积木，并引导婴儿伸手。应反复进行伸手抓积木动作训练。经过训练，婴儿的手会逐渐地向积木靠拢，这个训练除了可以增强手部的肌肉力量外，还有利于手眼协调能力发展。 婴儿对抓握摇棒、哗呤棒、小摇铃、各种环状玩具更有兴趣，摇一摇发出响声，可以增加训练的乐趣。但应注意玩具的质地与质量，避免不安全因素。在手动作发育的同时，大部分婴儿出现将物体送到口里的动作。家长不应该阻止这个动作，而应当把婴儿常抓的物体洗净、消毒，鼓励婴儿的手－口动作。手－口动作有助于婴儿接触、了解各种物体的形状与味道，是婴儿与外部世界交流的一种形式，通过手－口动作，也可促进婴儿精细动作的更好发展。
