1、用苏打清洁牙齿，相信很多人都知道这个办法，苏打注意是含有碱性成分，有利于清除我们牙齿中的一些酸性物质，美白牙齿，每周2次即可，坚持半年，就会有效果。
2、用醋来清洁牙齿，经常抽烟的饿人会知道，自己的牙齿常常会出现一层黄色的物质，影响美观，如果每天用少量的醋含漱，相信你一定会找到自信的。
3、用橘皮来清洁牙齿，可以将干的橘皮磨成粉，每次刷牙的时候，就着一点牙膏混合一点橘皮粉一起洗漱，不仅能够使口气清新，而且还具有杀灭细菌，抑制细菌生长的作用。
4、平时多喝绿茶，绿茶中含有一种酸性物质，可以防止很多种细菌、真菌粘附在我们的牙齿上，长期服用，不仅有益于我们身体健康，而且还能够清洁牙齿。
5、用柠檬清洁牙齿，用榨汁机将柠檬榨成汁，因为其中含有大量的酸性物质，因此也具有十分强大的清洁功能，每晚一次，疗效更佳，其中含有的维生素C也有保护牙龈的作用。
6、用香蕉皮美白牙齿，吃完香蕉后，用香蕉的内表面的那层糊状物质均匀的涂抹在我们的牙齿上，一般15分钟左右即可，然后用清水洗净，因香蕉内含有大量的钾离子，可以清除牙齿中的污垢。
