1、备用药品。冬季寒冷易感冒，参加游学冬令营要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药品；北方爱吃凉菜，不习惯者易"闹肚子"，需备黄莲素等止渴药品；北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。
2、给照相机保暖。参加游学冬令营的营员喜欢合影留念的相机激默芡食必不可少，但是电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易"放电"，相机"失灵&qu泠贾高框ot;，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面"保暖"，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。
3、不要户外活动过久。冬季在户外活动，人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，很可能会生冻疮，严重的甚至可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起全身性疾病。
4、小心温差过大。冬季外出容易因温差过大而受到疾病的侵袭。另外，对于一些患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢佣甲昭宠性支气管炎的人，从健康因素考虑，一般不宜外出。北方冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好
5、注意防滑。冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。
