1、良好的睡眠：晚上11点到2点是皮肤的最佳修复时间，如果熬夜皮肤粘膜受损恢复不过来，痘痘就很难痊愈
2、做好清洁：痘痘是由细菌感染引起的，如果做不好清洁，用洗面奶或者肥皂等清洁干净，很容易引发感染。
3、大量补水：除了补充人体必需的水之外，还有各种面膜巡綮碣褂或者补水精华的水分，提供皮肤必要的保湿因子。这样细胞的代谢才会旺盛，对细菌的抵抗力才能增强。细胞恢复能力会比较强。
4、补充营养物质:皮肤受损之后，需要修复，可以给自己补充大量的维生素A，维生素C和维生素E ,可以帮助修复皮肤粘膜。
5、良好的生活习惯和保持健康的心情：抽烟酗酒和吃辛辣刺激的食物都会造成痘痘恶化。，所以这个很重要
