1、首先我们去西藏酋篚靶高需要准备的是吃的，因为火车或者长途车上的东西都是很贵的。贵不重要重要的是味道还不好。所以建议大家准备好食物，比如落叶萄辉守蕾喜欢吃烤鸭。就带上吧！只需20几元，如果车上20机也就只能吃点难吃的蔬菜。
2、然后我们因为是做长途车，所以还得准备一些水果。在火车中途站会有卖水果的，不过会很贵而且不新鲜。西藏可不产水果，路上多吃水果不仅可以补充水分。还可以有效降低身体对高原的不适应。
3、然后去西藏一定要带一件外套，即使是夏天也一样。高原有很多冻土，特别是晚上会冷一点。所以为了不感冒，降低高原反应发生。还是准备一件外套。
4、另外坐长途火车是很累的，大家可以在上车前准备一仇荸驼惦双便宜的拖鞋。最好是一次性的，以及毛巾牙刷等等。上车之后换双拖鞋，在厕所洗下脚。车上会轻松很多，车上落叶的朋友做长途车由于活动少。血液循环慢函讳雍蛾脚都肿了。有了拖鞋和洗漱用品，在车上不仅可以让自己舒适。还能让自己保持一个好的精神面貌。
5、最后大家坐长途车一定要准备一个充电宝。这样可以随时保持手机电，另外记得买点杂志。这样做的目的只有一个，那就是打发车上无聊的时光。窗外的风景不可能看一整天。所以不要怕麻烦，为了舒适就多带一点吧。
