1、站直。说一个人的形体之美，往往会说，站有站相坐有坐相。站立着与人谈话时，不能松松垮垮，要站的直一些，若是时间太长，两腿可以略微分开。千万不能重心在一条腿上，另一条腿斜出去好几里地，还不时颤抖两下，那形象太美，我真是不敢想象。看下面，有单腿重心吗？只有一个，是个女的，还穿的宽裤子，穿个紧身裤单腿试试，难看到天上了。
2、拒绝小动作。避免各种小动作，挖鼻孔抖肩，无意识动手指这类，坐着晃腿也算。
3、衣服整齐干净。衣服的颜色不能花里胡哨，同一个衣服上颜色最好不要超过三种，色差不要太大。不一定是新衣服，但是一定要干净整齐。照片也一样，颜色多而凌乱，没有重点，看着不舒服。渐变色，求炫的不在此列。
4、尽量不要把手插进上衣兜里。很多人有这个习惯，说不上错，但是影视上有品位的年轻男子没有一个会这样，偶尔会插进西服的裤兜里。
5、控制自己的语速。有的人说话的时候，语速过快，不经大脑。适当控制自己语速，绝对有意想不到的效果，上面几条你可以说扯淡，但是这一条，你值得拥有。
6、上面都是外在，可以让人有好一些的第一印象，但长期交往下来，如果你没有干货，也就是内在，还是不行的。如何让自己心理更成熟呢。无外乎以下几条。多读书，与长者交谈，不轻易许诺等，这个比外在更重要，只写这么一条似乎不对，有时间单开一条经验。本条经验，主要是让你短时间内外观有些改变，让人耳目一新。三岁看老，内在不是不能改变，很难。
