1、鸡胸肉去除表面多余的筋膜和肥油,一块分成两半
2、将鸡胸肉冷水下锅,放入葱姜,用勺子把浮沫去掉。
3、将煮好的鸡胸肉捞出,放入锅中,加入生抽和清水
4、水开后撇去浮沫煮20分钟,中途可以翻面,加少许盐提味。
5、煮好后不要着急捞出,让在汤汁中焖半个小时即可出锅
时间:2024-10-28 23:16:55
1、鸡胸肉去除表面多余的筋膜和肥油,一块分成两半
2、将鸡胸肉冷水下锅,放入葱姜,用勺子把浮沫去掉。
3、将煮好的鸡胸肉捞出,放入锅中,加入生抽和清水
4、水开后撇去浮沫煮20分钟,中途可以翻面,加少许盐提味。
5、煮好后不要着急捞出,让在汤汁中焖半个小时即可出锅