1、家暴不仅仅是一个家庭事务，而是明确规定的违法行为。首先我想先表达自己的看法就是---通过报警等方式向外界积极寻求帮助。
2、第一在家暴现场时，首先稳住对方的情绪，切勿硬碰硬，毕竟男女在力气上的差距一定是存在的。其次一定要远塾即孢忧离厨房这类放有尖锐利器的场景，且要注意保护自己的重要部位，如有可能躲进房间并把门反锁起来同时第一时间报警等待警察的援助。
3、第二家暴后切勿相信施害者的道歉而心软，因为家暴只有第一次和无数次，当下施害者可能冷静下来表现良好，但你永远不知道下一次家暴是什么时候，会导致什么后果。所以当你第一次遭遇家暴后就应该学会保护自己了。
4、第三遭遇家暴后如何保护自己，首先通过视频或者照片的方式记录自己遭遇家暴后留下的伤痕，其次有机会去医院有医生开出自己相关伤害的证明并保存这些家暴证据。
5、第四留有证据后向相关机构反映或是直接向公安机构举报家暴的问题，有需要的在接受调查后也可以向法院申请人身安全保护令。
