1、把鲫鱼清洗干净,备用。
2、把胡萝卜清洗干净,然后切成丝状备用。
3、把豆腐洗干净,切成小块状,备用
4、把蒜剥去皮,切成沫状,备用。
5、准备好所有食材后,把锅烧热,倒入适量的食用油,把蒜末放进去,然后把鲫鱼放进去,两面煎一下。
6、稍微煎一下后,加入适量的水,再加入食用盐,盖上锅盖焖煮一会。
7、水开后,把豆腐和胡萝卜丝放进去,盖上锅盖再转小火焖煮。
8、焖煮汤汁成浓白色的时候,美味的胡萝卜豆腐鲫鱼汤就完成了。宝宝喝了很多,很高兴。
时间:2024-10-15 09:29:35
1、把鲫鱼清洗干净,备用。
2、把胡萝卜清洗干净,然后切成丝状备用。
3、把豆腐洗干净,切成小块状,备用
4、把蒜剥去皮,切成沫状,备用。
5、准备好所有食材后,把锅烧热,倒入适量的食用油,把蒜末放进去,然后把鲫鱼放进去,两面煎一下。
6、稍微煎一下后,加入适量的水,再加入食用盐,盖上锅盖焖煮一会。
7、水开后,把豆腐和胡萝卜丝放进去,盖上锅盖再转小火焖煮。
8、焖煮汤汁成浓白色的时候,美味的胡萝卜豆腐鲫鱼汤就完成了。宝宝喝了很多,很高兴。