如何预防哮喘

1、一，注意保暖，防止受凉、呼吸道感染。

2、二，经常锻炼身体，提高免疫力。这样可以预防减少哮喘的发病几率。

3、三，居住环境要干燥、向阳、通风。这样会减少治病菌的机会，可以预防哮喘疾病的发病率。

4、四，到杨柳絮飘飞的季节，出门要戴上口罩，以防过敏源接触。

5、五，多喝水、豆浆，可以预防哮喘发作。

6、六，不要吃海鲜、多吃新鲜蔬菜、水果。

7、七，作息规律、劳逸结合，保持好心态。