1、【保持自己的定力】有的人跟你交往别有用心，故意来惹你。不要轻易去相信别人的话，也切不可对别人言听计从。只要你在面对此人时不动声色，我自岿然不动，就可在刹那间化解对方的进攻。
2、【摆脱极具诱惑的东西】别人对你发起旅邯佤践进攻，有很多种方式，其中一种就是糖衣炮弹。他们使用极具诱惑性的东西在攻击，只是很多时候你没有去注意，一不小心就会中计，被别人一次次得逞。如果你不懂得摆脱那些诱惑，那些诱惑的内容就会再次浮现，频繁地来骚扰你，企图把你拉下水。所以要学会拒绝诱惑，彻底摆脱它们。
3、【不去跟，不去想】面对有些人的攻击，不要去理睬，否则越抹越黑。是非以不辩为解脱。如果你还跟他们啰嗦个不停，那就是在喂养它们，让别人的进攻越来越猖狂。最好就是什么也别去想，不想聊的话题什么也别说，对他们不屑一顾，直接无视。只要你不去想，不去跟随，它们的强度就会自动衰弱下去。
4、【瞬间就解决战斗】在跟别人那些不见硝烟的战场上，彼此暗战都是心知肚明。只要自己的觉察力足够强大，化解别人的进攻就可不费吹灰之力。只要你能那么一觉察，所有的一切便都结束。真正的高手轻描淡写，绝不会陷入拖沓与挣扎，只是在瞬间就可解决战斗，仿佛什么也没发生过一样。
5、【达到无念状态】别人对你进攻，总是自己某些念头引起的。平时多练习观心断念，发现自己有不好的念头，便立刻消灭，及时断除，否则那些不良的东西、以及别人的进攻就会越来越强。就好像安装了病毒一般，接下来会发生的事情会让你身不由己。所以平时要勤加练习，及时清扫自己的心灵，让头脑处于无念状态。自己身心清净，无形中化解了别人的进攻。
