1、【上级】一般进行旅行，都是因为公司有需要，你不妨和你上级聊一下，告诉你的上司你的身体状况，和你的上司说明情况，一般来讲，体恤下属的领导都会减少你的商旅活动。
2、【推荐】你可以灵活推荐其他同事去进行商旅活动，但是你要分析这个商旅活动如果你去，对你以及对公司的影响大不大，如果没有影响而且对你的同事能力有提高，不妨在下一次老板提到商旅活动的时候，你就崾栏毙庙灵活推荐你的同事，能一定程度上减少你的商旅总数。
3、【助手】很多事情，你也不必亲力亲为，比如商旅活动并不是什么决断性活动，类似送东西什么的，你可以派你可靠的助手为你分担一点，这样你的商旅次数也能降低。
4、【网络会议】在你和你商旅对象的关系建立比较稳定和成熟的时候，实在身心疲惫的你可以建议能不能进行类似网络会议这样的形式，也能减少你的商旅次数。
5、【换工作】其实，有些谈业务类的工作，虽然工资高，但是商旅却是必不可少，如果你真的觉得商旅过多，让你身心疲惫，小编建议，你还是换工作吧，小编的朋友，因为不堪疲惫，就换了工作，现在也活的很自在。
6、【注意】在外进行商旅活动，周车劳顿，小编建议各位在出门之前预定好酒店，好好休息能减掉很多疲惫，其次就是最好自己准备好牙刷毛巾这些东西，也卫生一些，就是以为奔波在外，才更要把自己照顾好不是？
