1、无花果，这种水果历史非常的悠久，是很不错的助性爱的水果，因为它能够增强男性的精子活力以及精子的数量，而且它还有助于我们的心脏健康，对于一些心脏疾病也是非常的有帮助。
2、枸杞，枸杞是一位很不错的中草药，平时不光是女性多吃一点，男性朋友应该也多吃一点，因为枸杞能够很好的补肾益精，而且还可以起到强身健体的作用，当然对于提高男性的性欲也是非常的不错。
3、红辣椒，这属于一种辛辣的食物，可能很多巅貅晌陔人都感觉吃辣椒会让人心跳加快，而且刺激人的神经末梢，确实红辣椒不光能够起到这些作用，还会让人的情欲高涨，因此多吃一点辣椒，就能够让人的大脑精力充呤匮猝膂沛，细胞活跃，当然也就有利于创造性福的生活。
4、生蚝，很多人都喜欢吃生蚝，营养价值相当的丰富，另外的一个作用就是催情的食物，尤其是一些男士朋友多吃一点生蚝，肯定能够有利于增强自己的性欲，而且还可以补充身体所需要的锌元素。
5、红酒，红酒喝起来甜甜的，酸酸的，但是在性爱之前喝上一杯红酒能够很好的促进身体的血液循环，而且能够将人的身体能量释放出来，有助于情人之间享受美好的夜晚，更加的融入增强性欲的情趣。
6、巧克力，巧克力绝对是一种能够让人非常快乐的食物，尤其是情人之间送巧克力或者是吃一点巧克力能够让人的神经更加的活跃，而且很会让人的身体更加的放松兴奋，当然，情侣或者夫妻之间吃巧克力，肯定也有助于性欲的提高。
