1、去皮鸡胸肉表面可用刀子浅画几刀,用醃料醃制约10分钟。
2、醃好的去皮鸡胸肉依序沾上粗粒胡椒粉、面粉。
3、起锅倒入油,开中小火将去皮鸡胸肉放入冷锅油中,煎至两面呈现白色。
4、放入辣椒、葱、蒜,炒香后,再与去皮鸡胸肉稍作混合翻煎,即可。
时间:2024-10-26 14:53:14
1、去皮鸡胸肉表面可用刀子浅画几刀,用醃料醃制约10分钟。
2、醃好的去皮鸡胸肉依序沾上粗粒胡椒粉、面粉。
3、起锅倒入油,开中小火将去皮鸡胸肉放入冷锅油中,煎至两面呈现白色。
4、放入辣椒、葱、蒜,炒香后,再与去皮鸡胸肉稍作混合翻煎,即可。