1、柑桔：性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
2、苹果：味甘甜、性凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润玲狒导蝗肺悦心等功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。学习、工作紧张之余闻闻苹磨营稼刻果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪，所以点点非常推荐给大家哦！
3、柚子：是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够生津解渴，在秋天带给你不一样的感受。
4、柿子：味甘涩、性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，可以养肺护胃、清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。干燥的秋天可离不开它！
5、石榴：石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。既能清新咽喉又能青春永驻，岂不乐哉！
